Блюда из индейки бедро рецепты
Что приготовить из филе бедра индейки?
Мясо индейки наравне с куриным давно вошло в ежедневный рацион тех, кто придерживается правильного питания, занимается спортом или просто любит вкусные легкие блюда. Если сравнить состав и пользу этих двух продуктов, то на первом месте окажется все-таки индейка. Ее главный плюс — в гипоаллергенности, но стоит упомянуть и о других показателях.
Хозяйкам на заметку: удивительно простые рецепты приготовления блюд из мяса индейки в духовке. Они помогут разнообразить меню вашей семьи в будни и праздники. Запекание в духовке считается самой полезной обработкой мяса по сравнению с жареной и вареной пищей. Предложенные рецепты с различными соусами и маринадами готовятся на «раз-два», не требуют много времени. Ингредиенты просто перемешиваются, маринуются и отправляются в духовку. Затем нужно немного подождать пока мясо запечётся и зарумянится.
Проверенные рецепты из индейки с пошаговыми фото. Вкусные первые и вторые блюда, закуски, салаты из индейки — самого полезного, диетического мяса. Все рецепты простые, в каждом указаны калорийность и время приготовления. Мясо индейки считается самым полезным. Даже мясо курицы не сравнится с ним по своим питательным свойствам.
