Как лечить зависимость от телефона

Давайте просто оглянемся вокруг в транспорте, очереди в любой организации, кафе… Человек без телефона в руках — скорее исключение из общепринятого правила. Фото и сториз в соцсетях, обсуждение последних новостей как местного, так и глобального масштаба с совершенно незнакомыми людьми, блогеры, лайки и количество подписчиков многих интересуют гораздо больше чем простые повседневные дела и радости. Зависимость от телефона преимущественно встречается у детей и подростков, и это не удивительно, так как неокрепшая психика очень восприимчива к неконтролируемому потоку информации.

Как избавиться от телефонной зависимости и начать жить?

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Скорее всего, вы вовсе не хотите поминутно смотреть на экран, просто по-другому у вас не получается. Как вернуть себе покой?

С первого взгляда технологии делают нашу жизнь проще и лучше, но, если вдуматься все не так однозначно. Ваш телефон всегда с вами, и это приносит массу проблем. В среднем человек тратит 3 часа в день на свой смартфон, большинство проверяют его каждые 15 минут или даже чаще. Вам не кажется, что это похоже на зависимость?

Информация, предоставленная в статье, носит ознакомительный характер и не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Обратитесь к лечащему врачу! Смартфон для многих людей — не просто лучший друг, а почти часть тела.

Похожие статьи

• Треснула пятка как вылечить в домашних условиях
• Пролежни на пятках черного цвета как лечить
• Юбки из плащёвки выкройки - Как пошить сумку через плечо собственными руками
• Как лечить воспалённый сустав на руке