Что сделать для самообороны своими руками - Практика самообороны: как защищаться, если на тебя напал

Психологические основы самообороны нередко намного важнее, чем физические. Случается так, что человек вроде бы и способен постоять за себя, но не может этого сделать, так как его сковывает страх, довлеет психология жертвы или мешают какие-то иные психологические барьеры.

5 советов по самообороне, которые помогут вам защититься, даже если вы никогда не дрались

Источник: Семён Громов. История с нападением осужденного мужчины на ребенка в подъезде потрясла Тюмень. Одиннадцатилетняя девочка смогла отбиться от преступника и убежать. Однако перенесла большой стресс.

К сожалению, опасные и экстремальные ситуации случаются в нашей жизни. Чтобы уберечь и защитить себя необходимо хладнокровие, мгновенная реакция, а еще полезно знать некоторые эффективные приемы самообороны. Резкие и оточенные движения обезвредят нападающего и дадут вам несколько минут для того, чтобы убежать или позвать на помощь.

Это заголовки из «Секрета» лишь за последние пару недель. Мы все надеемся, что не станем героями подобных сюжетов. Но лучше быть готовым к любой ситуации. Как действовать при нападении преступника, какие средства самообороны выбрать и как ими правильно воспользоваться, чтобы выжить и самому не попасть за решётку — в материале «Секрета фирмы».

Похожие статьи

• Генератор не заряжается что делать
• Что делать если больно ходить по большому и с кровью - Что съесть, чтобы сходить в туалет
• Покрасила потолок он желтый что делать
• Что делать если ребенок не ест 3 дня