Что делать если низкое давление в домашних условиях быстро
Как поднять низкое давление, не навредив организму
Существует несколько способов быстро поднять пониженное давление. Их назвала кардиолог Мария Чайковская в своем YouTube -канале. Врач указала, что при низком давлении можно делать два упражнения из индийской ведической дыхательной практики пранаяма. Первое упражнение называется бхастрика, во время него надо делать интенсивные вдохи и выдохи через нос. Для начала рекомендует сделать это десять раз, после чего остановиться и проанализировать свои ощущения, в первую очередь в голове. Это связано с тем, что мы активно стимулируем нервную систему, поступает большое количество кислорода», — сказала Чайковская, отметив, что в идеале надо сделать три подхода по 20 повторений.
Артериальное давление является важным показателем здоровья и некоторые люди могут сталкиваться с проблемой низкого давления. Низкое артериальное давление может приводить к усталости, слабости и другим неприятным симптомам. РБК-Украина проект Styler рассказывает о некоторых эффективных и безопасных способах, которые помогут поднять давление в домашних условиях.
- Виды артериальной гипотензии
- Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи.
- Пониженное артериальное давление гипотония — это состояние, при котором давление крови в артериях опускается ниже нормального уровня. Симптом сопровождает множество опасных заболеваний, поэтому необходимо ответственно подойти к своему здоровью и своевременно обратиться за врачебной помощью.
- Люди почтенного возраста чаще страдают от гипертонии, которая входит в хроническую форму, что ведет к головным болям, учащенному сердцебиению и другим неприятным симптомам.
Головокружение, слабость, быстрая утомляемость, резь и боль в глазах, мигрень и отсутствие сна — вот далеко не полный перечень недомоганий, причиной которых может стать пониженное давление. Людей, страдающих пониженным давлением, называют гипотониками. За больничным листом — в «АудиоМед»! Внимание, грипп! Анализы Прием анализов. Запись на прием.
